Yoga et TCA

Yoga et TCA

par | Mai 9, 2021 | Hatha Yoga

Qu’est-ce qu’un TCA – Trouble du comportement alimentaire ?   Sur le site de l’OFSP les TCA sont définis comme tels : »Les troubles alimentaires comprennent l’anorexie (anorexia nervosa), la boulimie (bulimia nervosa) ainsi que...
Yoga et Burnout

Yoga et Burnout

par | Mai 9, 2021 | Hatha Yoga

Yoga et Burnout Le yoga est une excellente réponse au burnout. Dans certains cas il peut aider  à  passer cette épreuve sans médication et parfois même avec l’aval du corps médical. Le burnout est un épuisement physique, mental et émotionnel, dont les causes...