Un programme qui s’adresse à toute personne souhaitant apaiser sa relation à la nourriture, à son corps, au monde et à ses émotions.
La relation à l’alimentation et à soi, est un miroir de notre rapport aux émotions, à notre peur de perdre le contrôle, de nous découvrir. BeeZen vous aide à faire en sorte que votre corps et votre esprit soient à nouveau alignés.
Comment fonctionne BeeZen ?
Au croisement de la médecine moderne « Evidence Based Médecine » qui veut des preuves et la médecine traditionnelle, holistique, qui relie l’individu à sa génétique, son environnement et sa vie, c’est précisément là , que le yoga trouve sa place, avec 3 de ses 8 angas (branche du yoga):
- Pranayama (souffle)
- Asana (pratique posturale)
- Dhyana (méditation).
Grâce à ces 3 angas, BeeZen vous aide à renouer le contact, entre le corps et l’esprit et ainsi à vous apaiser.
Un programme de 9 modules
pour apaiser sa relation à la nourriture